Danser Lâcher Prise

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Cours collectif

Que vous soyez seul.e, en couple, ou en groupe d’ami.e.s, il existe une danse pour vous près de chez vous.

Venez nous rejoindre dans une ambiance chaleureuse dans les salles des Maisons pour Tous de la ville de Montpellier.

Danse de couple ou danse solo ?

Vous vous êtes promis que cette année vous aller oser pousser les portes d’ un cours de danse.

Soit vous avez déjà une idée de ce que vous voulez faire ou vous êtes en phase de reflexion .

Quelques questions peuvent vous aider pour trouver la danse qui répond à vos attentes et motivations. S’agit-il :

d’une activité pour rencontrer et élargir votre cercle d’amis ?  ou pour sortir le soir ?

d’une remise en forme ludique par une activité physique ?  

d’un moment à partager avec votre partenaire ? 

d’un espace de détente créative pour lâcher vos tensions et retrouver de l’énergie ?

Danse de couple

  • Sortie, fête
  • Elargir son groupe d’amis
  • Partage d’activité commune avec son partenaire

Cours de Rock and Roll ou cours de Salsa ?

  • Laissez vous guider par la musique si vous hésitez entre le Rock ou la salsa.
  • Deux danses incontournables des soirées dansantes
  • Mesdames, naturellement plutôt jean basket ou talon jupe ?
  • De part sa musique et son rythme accessible le rock & roll est une danse idéale pour un premier apprentissage de danse à deux.
  • Par sa Rueda de casino (danse en cercle où on échange les partenaires), la salsa cubaine est conviviale et ludique.

Encore plus hésitant dans votre choix ?

Venez essayer, le premier cours est offert et laissez votre corps choisir à votre place!

Danse solo

  • Travail personnel sur le corps
  • Activité physique proche du sport
  • Concentration sur le rythme et aisance corporelle par dissociation des parties du corps
  • Technique gestuelle qui met en valeur l’élégance, la grâce et la féminité

Lady salsa, Samba brésilienne, lâcher prise avec l'Expression primitive ?

– La lady salsa est à la fois un complément et une préparation idéale pour la salsa en couple et aussi une activité à part entière pour l’acquisition des divers pas de base des danses latines.

– La samba brésilienne, une danse énergisante par son rythme, sa posture et ses déhanchés. Pour celles qui cherchent une activité physique tout en dansant. Carnaval et défilés fédèrent le groupe autour de valeurs joyeuses et festives.

– Lâcher prise avec l’expression primitive, un espace de bien être, de créativité, de danse rituelle accompagnée de la voix et sur rythme des percussions. Elle est accessible à tous.

Vous vous posez des questions? n’hésitez à vous rendre sur notre page Définition des différentes danses. Vous pouvez aussi nous contacter.

Planning 2021/2022

 MardiMercredijeudiVendredi
Lady salsa 

19H15-20H15
MPT Escoutaire

Voir sur Google Maps

   
Samba brésilienne
  19H-20H
MPT Voltaire
 
Lâcher prise avec expression  primitive 

10H30-11H45
Club âge d’or
Sénior

 21H-22H
MPT voltaire
14H-15H15
15H30-17H
Club âge d’or
Sénior
Rock and roll débutant
 

19H-20H
MPT Mercouri

Plan

  
Rock and roll inter

20H15-21H15

MPT Escoutaire
   
Salsa débutant
 

20H-21H
MPT Mercouri

Plan

20H-21H
MPT Voltaire
 
Salsa inter 
 21H-22H
MPT Mercouri