- Festival Danse bien-être & Danse en conscience du 16 et 17 novembre 2024 à Montpellier \\ Téléchargez le programme
- Festival Danse thérapie & Danse en conscience du 23 et 24 novembre 2024 à Nancy-Laxou \\ Programme ici
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Rock and Roll
Une danse incontournable, indémodable des danses de couples qui depuis les années 50 rencontre toujours un vif succès auprès d’un large public. On la pratique sur des musiques variées du rock standards des années 60, au musique swing jusqu’aux tubes de la musique rythmée d’aujourd’hui. Un rock de loisirs en 6 pas, apprentissage idéal pour une première danse à deux.
Salsa cubaine
Elle a dépassé l’effet de mode ! C’est dire qu’elle est devenue un classique des danses de couples latines qui a encore de beaux jours devant elle. Cette danse au rythme dynamique est à la fois festive, sensuelle, élégante et conviviale. Elle se danse en couple et aussi en groupe sous forme de cercle (la Rueda).
Lady salsa
La salsa est une danse où la technique des pieds n’est pas suffisante. Elle demande de l’aisance corporelle, du déhanché, de la grâce, de la fluidité. La lady salsa, qu’on trouve aussi sous le nom de lady style, est une activité à part entière pour apprendre à déhancher, tressaillir , exprimer et oser une gestuelle sensuelle et féminine . Vous acquerrez aussi les bases techniques des danses latines (salsa, bachata, cha-cha-cha, reggaeton).
Samba
Elle incarne à elle toute seule le Brésil et le célèbre carnaval de Rio de Janeiro. Elle est multiple et de styles bien différents : la samba reggae, la samba enredo, la samba Axe, et la samba de Pe. Une danse énergique, sportive, féminine, qui vous fera oublier les salles de sport tout en vous amusant sur des rythmes entraînants.
Lâcher prise avec Expression primitive
Une danse dynamique qui prend ses racines auprès des peuples premiers. Accessible à tous, rythme dans les pieds, gestuelle symbolique et épurée au son des percussions, cette danse mobilise le corps et la voix (des sons, des onomatopées), les émotions (le jeu du guerrier, de la princesse, du chasseur) et l’unité du groupe. Une danse ludique, joyeuse, ritualisée. Elle relache les tensions, ressource, détend et laisse exprimer sa créativité. Un espace de bien-être et de lâcher prise vous attend.
Danse rythme (uniquement en séance individuelle)
Pour tous ceux qui sont fâchés avec le rythme. C'est un espace pour apprivoiser et sentir la pulsation de la musique par des jeux rythmés, ludiques et progressifs. Vous devenez plus à l aise avec le rythme des musiques des danses pratiquées . Vous affinez votre oreille musicale , jouez avec la musique que vous pouvez maintenant interpréter en toute confiance .