Pourquoi danser en entreprise ?

Les dernières recherches en neuroscience mettent en lumière les multiples avantages de la danse.

Elle permet à chacun et chacune d’améliorer individuellement sa santé présente et future, son bien- être au travail, ses relations sociales, sa confiance en soi et son bien être en général.

Santé 

Lâcher ses tensions psychiques et psychologiques par une activité physique combat la fatigue, les douleurs musculaires, le stress

Le + pour l’entreprise : moins d’arrêts de travail, de pertes de motivation.

Bien être au travail 

Lutte activement pour une meilleure posture, diminution des maux de dos, maux de tête.

Le + pour l’entreprise : la danse apporte tonus, vitalité et enthousiasme.

Relations sociales

Créer ou recréer différemment du lien entre salariés.

 Le + pour l’entreprise : cohésion de groupe, interactions dynamiques entre collègues, abolit les distances hiérarchiques.

Confiance en soi

Renforce le lâcher prise, la créativité, l’estime de soi, la concentration et les capacités cognitives.

Le + pour l’entreprise : un salarié détendu est plus efficace

Bien être en général

Avec la danse, le corps en mouvement (musique, groupe, ambiance ludique) secrète des hormones bénéfiques pour le cerveau comme celles de la bonne humeur (sérotonine) du plaisir ( dopamine) du bonheur (endorphine)

 Le + pour l’entreprise : un salarié épanoui est non seulement un atout pour le bon fonctionnement de l’entreprise que pour sa vie familiale et amicale.

Soyez cette entreprise qui oeuvre pour le bien être de vos salariés et accroît de ce fait son efficacité.

Cout de la prestation

Tarif à définir en fonction du mode de contrat : rémunération directement par le salarié ou par l’entreprise

Ils nous ont fait confiance : 

Conseil Général de l’Hérault
CCASS de Montpellier
Association des activités de l’hôpital de la Peyronnie.
Inrae